Blog

Každý z nás už někdy zažil strach. Ten nepříjemný pocit, když se něco děje a my nevíme, jak to dopadne. Někdy je strach zdravý – když nám například zachrání život tím, že nás donutí utéct z nebezpečné situace. Ale co když je strach všudypřítomný, přetrvávající a promění se v úzkost, která nás paralyzuje? Jak se vyznat v úzkosti a co...

Dnes si dovolím poukázat na téma, které se v různé míře objevuje téměř u každé terapie, kterou s klienty procházím. At' už je to pro Vás jakkoliv těžké akceptovat, původní (biologická) rodina má velký vliv na to, jakým způsobem si usedáte do křesla v mé terapeutovně, jaký příběh s sebou přinášíte, jaký systém si s sebou nesete.

Dnes jsem se rozhodla zaměřit se na téma, se kterým přichází mnoho z mých klientů. I já sama jsem si tímto problémem prošla několikrát. Nejsilněji jsem ho ve svém životě pocítila po narození syna. Začátky v roli rodiče rozhodně nebyly podle mých představ a mě se postupně zmocnil pocit strachu a obav. Pod vlivem hormonálních, fyziologických i...

Žárlivost je emoce, kterou zažil snad každý z nás. Může se objevit v romantických vztazích, přátelství, rodinných vazbách i v profesionální sféře. Je to přirozený pocit, který však může být destruktivní, pokud se s ním správně nepracuje. V tomto článku se podíváme na příčiny žárlivosti, jak ji rozpoznat a jak ji efektivně zvládnout.